błonnik

Błonnik – lekarstwo na problemy trawienne?

Błonnik to ogólna nazwa węglowodanów pochodzenia roślinnego. Jego źródłem są w szczególności ściany komórkowe roślin. Warto dodać, że pozyskane w ten sposób węglowodany nie biorą czynnego udziału w procesie trawiennym. Mogłoby się wydawać, że w takim razie są one zupełnie obojętne dla człowieka. Nic bardziej mylnego. Błonnik ma wiele znakomitych i leczniczych właściwości. Dzięki niemu można wyeliminować wiele uporczywych dolegliwości układu pokarmowego. Czytaj więcej