Pyszna dieta odchudzająca? To możliwe!

Zrzucanie zbędnych kilogramów kojarzy Ci się z monotonnym żywieniem, na które po miesiącu nie możesz już patrzeć? Nie musi tak być, bo pyszna dieta odchudzająca jest jak najbardziej możliwa. Wystarczy odrobina kreatywności lub skorzystanie z usług cateringu dietetycznego w Twoim mieście, aby tracenie na wadze było smaczne i przyjemne. Czy pyszna dieta odchudzająca istnieje? Co […]

Najskuteczniejsze diety odchudzające

Każdy, kto chociaż raz próbował się odchudzać wie, że nie jest to wcale takie proste. Łatwo powiedzieć ‘od dziś zaczynam się odchudzać”, jednak pierwsze dni na diecie zweryfikują naszą silną wolę oraz samozaparcie. Wiele zależy również od tego ile chcemy schudnąć i w jakim czasie. Zazwyczaj diety dające mniejsze efekty są mniej wymagające, lecz najczęściej […]

Kosmetyki dla dzieci – czego warto używać, a na co uważać?

Delikatna skóra dziecka wymaga specjalnej pielęgnacji. Wielu rodziców kieruje się wyłącznie etykietą opakowań, wybierając produkt, który jest opisany jako dedykowany dzieciom. Niestety skład niejednego takiego kosmetyku pozostawia wiele do życzenia, dlatego warto wprowadzić zasadę tak zwanej świadomej pielęgnacji i rozeznać się w temacie kosmetyków dla dzieci. W ten sposób wybierzesz wyłącznie takie produkty, które będą […]

Czy suplementy diety wspomagają dietę?

O suplementach słyszymy coraz częściej nie tylko w reklamach, ale również od znajomych, którzy stosują różne preparaty w celu wzmocnienia efektów treningów. Wiele osób zastanawia się, czy suplementy diety rzeczywiście wspomagają dietę i czy ich zakup jest konieczny, gdy chcemy wysmuklić lub wyrzeźbić nasze ciało. Najważniejszymi czynnikami są bowiem liczne badania potwierdzające działanie tego typu […]

testowanie kosmetyków i innych produktów

Testowanie kosmetyków i innych produktów

Niejedna z nas marzy o tym, by mieć dostęp do różnorodnych produktów, z których na co dzień raczej byśmy nie skorzystały – choćby z tego powodu, iż produktów na rynku jest taki ogrom, że nie ma szansy, by przetestować je wszystkie. Testowanie kosmetyków to dla nas – klientek świetny sposób, by jako pierwsze poznać nowe […]

Ostatni rok projektów profilaktyki zdrowotnej COPERNICUS

Tylko do końca 2020 roku mieszkańcy województwa pomorskiego mogą skorzystać z darmowych badań cytologicznych i kolonoskopowych w ramach projektów „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć!” prowadzonych przez Podmiot Leczniczy COPERNICUS. W ramach zainaugurowanych na początku 2018 roku programów profilaktyki raka szyjki macicy i jelita grubego przeprowadzono wiele działań, dzięki którym zwiększyła się świadomość mieszkańców Pomorza […]

Dieta pudełkowa dla osób, które chcą cieszyć się zdrowiem

Odpowiednio przygotowywane posiłki to nie tylko sposób na to, aby mieć więcej energii przez cały dzień, ale również lepsze zdrowie. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób nie ma jednak czasu lub ochoty na wielogodzinne przygotowywanie jedzenie, co niejednokrotnie kończy się spożywaniem byle jakiej żywności. Dieta pudełkowa w Bielsku Na czym polega optymalna dieta pudełkowa? Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne Problem […]

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

Rosnąca popularność cateringu dietetycznego sprawiła, że coraz więcej osób zaczęło zastanawiać się, czy dieta pudełkowa jest zdrowa. Nie bez powodu – w końcu zazwyczaj zamawiasz ją na odległość. Dieta diecie nierówna, jednak na rynku znajdziesz dobre jakościowo jadłospisy, które nie tylko Ci nie zaszkodzą, ale także mogą pomóc w poprawie samopoczucia i wsparciu leczenia różnych […]

dieta paleo

Dieta Paleo

Tematyka dotycząca prawidłowego odżywiania się jest w ostatnim czasie popularna. I nie ma w tym nic dziwnego, bo to w jak sposób się odżywiamy bez wątpienia wpływa na nasze zdrowie. Niestety dieta współczesnego człowieka, bogata w produkty przetworzone, pełne konserwantów i wypełniaczy sprzyja rozwijaniu się wielu chorób cywilizacyjnych takich, jak choćby cukrzyca, otyłość czy nowotwory. […]

Spalacze tłuszczu – na czym polega ich działanie?

Suplementy diety dla sportowców głównie kojarzą się z budowaniem masy i pracą nad masą mięśniową. Jest to jak najbardziej zrozumiałe ponieważ najsłynniejsze produkty jak białko czy kreatyna właśnie z tego słyną. Jednakże, istnieją też inne rozwiązania jak walka z otyłością. Jest to szczególnie istotne w dzisiejszych czasach ponieważ nadwaga w społeczeństwie jest uznawana za chorobę […]