dieta jabłkowa

Dieta jabłkowa – jedz jabłka i chudnij?

Nie ma chyba osoby, która nie lubiłaby jabłek, czyli najpopularniejszego owocu w Polsce. Są smaczne i zdrowe, mają szereg właściwości prozdrowotnych. Nie bez powodu powstało powiedzenie – „Jedno jabłko dziennie, a będziesz trzymać się z dala od lekarzy”. Obecnie jest wiele odmian jabłek, dzięki czemu każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Mogą być mniej lub […]

fabryka siły opinie

Fabryka Siły – opinie

Fabryka siły jest serwisem, który od wielu lat wspiera ludzi, którzy chcą w końcu zmienić swoje ciało. Bez względu na to, czy chcemy zrzucić zbędne kilogramy, czy też nabrać masy – tutaj znajdziemy kompleksową pomoc, zaczynając od diety, przez trening, aż po opcjonalną suplementację. Co powinniśmy wiedzieć o serwisie, jakie ma opinie i dlaczego warto […]

Pyszna dieta odchudzająca? To możliwe!

Zrzucanie zbędnych kilogramów kojarzy Ci się z monotonnym żywieniem, na które po miesiącu nie możesz już patrzeć? Nie musi tak być, bo pyszna dieta odchudzająca jest jak najbardziej możliwa. Wystarczy odrobina kreatywności lub skorzystanie z usług cateringu dietetycznego w Twoim mieście, aby tracenie na wadze było smaczne i przyjemne. Czy pyszna dieta odchudzająca istnieje? Co […]

Najskuteczniejsze diety odchudzające

Każdy, kto chociaż raz próbował się odchudzać wie, że nie jest to wcale takie proste. Łatwo powiedzieć ‘od dziś zaczynam się odchudzać”, jednak pierwsze dni na diecie zweryfikują naszą silną wolę oraz samozaparcie. Wiele zależy również od tego ile chcemy schudnąć i w jakim czasie. Zazwyczaj diety dające mniejsze efekty są mniej wymagające, lecz najczęściej […]

Kosmetyki dla dzieci – czego warto używać, a na co uważać?

Delikatna skóra dziecka wymaga specjalnej pielęgnacji. Wielu rodziców kieruje się wyłącznie etykietą opakowań, wybierając produkt, który jest opisany jako dedykowany dzieciom. Niestety skład niejednego takiego kosmetyku pozostawia wiele do życzenia, dlatego warto wprowadzić zasadę tak zwanej świadomej pielęgnacji i rozeznać się w temacie kosmetyków dla dzieci. W ten sposób wybierzesz wyłącznie takie produkty, które będą […]

Czy suplementy diety wspomagają dietę?

O suplementach słyszymy coraz częściej nie tylko w reklamach, ale również od znajomych, którzy stosują różne preparaty w celu wzmocnienia efektów treningów. Wiele osób zastanawia się, czy suplementy diety rzeczywiście wspomagają dietę i czy ich zakup jest konieczny, gdy chcemy wysmuklić lub wyrzeźbić nasze ciało. Najważniejszymi czynnikami są bowiem liczne badania potwierdzające działanie tego typu […]

testowanie kosmetyków i innych produktów

Testowanie kosmetyków i innych produktów

Niejedna z nas marzy o tym, by mieć dostęp do różnorodnych produktów, z których na co dzień raczej byśmy nie skorzystały – choćby z tego powodu, iż produktów na rynku jest taki ogrom, że nie ma szansy, by przetestować je wszystkie. Testowanie kosmetyków to dla nas – klientek świetny sposób, by jako pierwsze poznać nowe […]

Ostatni rok projektów profilaktyki zdrowotnej COPERNICUS

Tylko do końca 2020 roku mieszkańcy województwa pomorskiego mogą skorzystać z darmowych badań cytologicznych i kolonoskopowych w ramach projektów „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć!” prowadzonych przez Podmiot Leczniczy COPERNICUS. W ramach zainaugurowanych na początku 2018 roku programów profilaktyki raka szyjki macicy i jelita grubego przeprowadzono wiele działań, dzięki którym zwiększyła się świadomość mieszkańców Pomorza […]

Dieta pudełkowa dla osób, które chcą cieszyć się zdrowiem

Odpowiednio przygotowywane posiłki to nie tylko sposób na to, aby mieć więcej energii przez cały dzień, ale również lepsze zdrowie. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób nie ma jednak czasu lub ochoty na wielogodzinne przygotowywanie jedzenie, co niejednokrotnie kończy się spożywaniem byle jakiej żywności. Dieta pudełkowa w Bielsku Na czym polega optymalna dieta pudełkowa? Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne Problem […]

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

Rosnąca popularność cateringu dietetycznego sprawiła, że coraz więcej osób zaczęło zastanawiać się, czy dieta pudełkowa jest zdrowa. Nie bez powodu – w końcu zazwyczaj zamawiasz ją na odległość. Dieta diecie nierówna, jednak na rynku znajdziesz dobre jakościowo jadłospisy, które nie tylko Ci nie zaszkodzą, ale także mogą pomóc w poprawie samopoczucia i wsparciu leczenia różnych […]