10 przykazań mądrego odchudzania – bezpieczna droga do szczupłej sylwetki

Nie ma magicznego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów. Musisz po prostu na to zapracować. I to ciężko. Jak to zrobić, żeby dążąc do wymarzonej sylwetki, nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Koniecznie przeczytaj naszych 10 przykazań mądrego odchudzania. Zdrowe dochodzenie do wymarzonej sylwetki wymaga przede wszystkim cierpliwości. Niestety, dużo łatwiej przybrać, niż zrzucić zbędne kilogramy, tym bardziej, […]

Dieta na blizny

Każdy, kto boryka się z problemem widocznych pamiątek po urazach czy trądziku szuka sposobu na blizny. Do tego problemu należy podejść wielotorowo i jednym ze sposób walki z bliznami może być dieta. Aby poprawić wygląd skóry z bliznami należy stymulować ją do produkcji kolagenu. Kolagen to białko występujące w skórze, które odpowiada za jej elastyczność […]

cynamon właściwości

Cynamon – właściwości zdrowotne i odchudzające

Cynamon to popularna przyprawa, dzięki której potrawy i desery zyskują charakterystyczny smak oraz wspaniały aromat. Atuty kulinarne to jednak nie wszystkie zalety tego specjału. Cynamon ceniony jest także za właściwości prozdrowotne. Wykazuje korzystny wpływ m.in. na proces odchudzania. Jakie zalety posiada cynamon i dlaczego warto stosować go w codziennej diecie? Charakterystyka cynamonu Cynamon jest tak […]

Które produkty wspomagają odchudzanie?

Żyjemy w społeczeństwie XXI wieku, które charakteryzuje się tym, że większość dnia spędza w pracy. Niestety, sukces zawodowy okupiony jest często największą ceną, czyli utratą lub uszczerbkiem na zdrowiu. Jest to efektem między innymi złych nawyków żywieniowych. Należą do nich jedzenie o nieregularnej porze, spożywanie posiłków typu fast food i niezdrowych przekąsek, oraz niedostarczanie organizmowi […]

ksylitol

Czym jest ksylitol? Właściwości, zalety, zastosowanie

Czym jest ksylitol? Ksylitol pod względem chemicznym jest alkoholem cukrowym otrzymywanym z kory brzozy, dlatego nieprawidłowym jest nazywanie go cukrem. Z jego chemiczną budową ściśle powiązany jest także fakt, że w organizmie jest on metabolizowany inaczej niż cukier, co czyni go produktem odpowiednim dla diabetyków. W wyglądzie natomiast jest on dość podobny do tradycyjnego cukru – […]

Dlaczego warto zainwestować w kosmetyki naturalne?

Rośnie nasza świadomość w zakresie prowadzenia zdrowego trybu życia. Zaczynamy bardziej zwracać uwagę na to, co jemy, dbamy o częstą aktywność fizyczną. Rośnie nasza świadomość w zakresie prowadzenia zdrowego trybu życia. Zaczynamy bardziej zwracać uwagę na to, co jemy, dbamy o częstą aktywność fizyczną. Przejawem troski o zdrowie jest także korzystanie z kosmetyków naturalnych. Produkty […]

Odpowiednie nawodnienie organizmu dzięki dystrybutorowi wody w domu

Czy zdarzyło ci się kiedyś pójść na badanie krwi i zapomnieć wcześniej wypić przynajmniej szklankę wody? Czy pamiętasz, jaki problem był z pobraniem krwi, która miała konsystencję śmietany? W ciele człowieka znajdują się naczynia włosowate. Doprowadzają one krew do komórek w mózgu, oczu, skóry. Wraz z krwią dociera do nich tlen i składniki odżywcze. Naczynia […]

Dlaczego powinieneś iść do podologa we Wrocławiu?

Coś niedobrego dzieje się z Twoimi stopami, ale obawiasz się iść do specjalisty? Problem się zaognia, boli coraz bardziej, a ty wstydzisz się wyglądu schorzenia i nie chcesz nikomu go pokazać? To droga donikąd! Podolog Wrocław pomoże Ci rozwiązać problem bez oceniania i zbędnych komentarzy. Wstyd i obawa przed kompromitacją to często powód, przez który […]

Zdrowa woda w domu – jak o to zadbać?

Nikt nie ma wątpliwości, że zdrowa woda to czysta woda. Nie chodzi tutaj o zanieczyszczoną wodę w rzekach i jeziorach. Nawet idealnie czystą na pierwszy rzut oka wodę, która płynie z kranów, warto odpowiednio przygotować do picia. W związku z tym warto ją oczyścić. Najlepszym sposobem jest używanie filtrów do wody. Można wybrać różne rodzaje […]

Dieta 1000 kalorii – wszystko, co musisz wiedzieć

Czym jest dieta 1000 kalorii i co możemy zyskać? Dieta 1000 kalorii jest dość częstym wyborem dla osób, które pragną szybko zrzucić zbędne kilogramy. Po jej zakończeniu możemy na wadze zobaczyć nawet 10 kilogramów mniej już w miesiąc. Dobrze opracowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych i energii. W tym artykule postaramy się wskazać, […]