Odchudzanie, zdrowie i uroda
Zrzucanie zbędnych kilogramów kojarzy Ci się z monotonnym żywieniem, na które po miesiącu nie możesz już patrzeć? Nie musi tak być, bo pyszna dieta odchudzająca jest jak najbardziej możliwa. Wystarczy odrobina kreatywności lub skorzystanie z usług cateringu dietetycznego w Twoim mieście, aby tracenie na wadze było smaczne i przyjemne. Czy pyszna dieta odchudzająca istnieje? Co […]
Każdy, kto chociaż raz próbował się odchudzać wie, że nie jest to wcale takie proste. Łatwo powiedzieć ‘od dziś zaczynam się odchudzać”, jednak pierwsze dni na diecie zweryfikują naszą silną wolę oraz samozaparcie. Wiele zależy również od tego ile chcemy schudnąć i w jakim czasie. Zazwyczaj diety dające mniejsze efekty są mniej wymagające, lecz najczęściej […]
Delikatna skóra dziecka wymaga specjalnej pielęgnacji. Wielu rodziców kieruje się wyłącznie etykietą opakowań, wybierając produkt, który jest opisany jako dedykowany dzieciom. Niestety skład niejednego takiego kosmetyku pozostawia wiele do życzenia, dlatego warto wprowadzić zasadę tak zwanej świadomej pielęgnacji i rozeznać się w temacie kosmetyków dla dzieci. W ten sposób wybierzesz wyłącznie takie produkty, które będą […]
O suplementach słyszymy coraz częściej nie tylko w reklamach, ale również od znajomych, którzy stosują różne preparaty w celu wzmocnienia efektów treningów. Wiele osób zastanawia się, czy suplementy diety rzeczywiście wspomagają dietę i czy ich zakup jest konieczny, gdy chcemy wysmuklić lub wyrzeźbić nasze ciało. Najważniejszymi czynnikami są bowiem liczne badania potwierdzające działanie tego typu […]
Tylko do końca 2020 roku mieszkańcy województwa pomorskiego mogą skorzystać z darmowych badań cytologicznych i kolonoskopowych w ramach projektów „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć!” prowadzonych przez Podmiot Leczniczy COPERNICUS. W ramach zainaugurowanych na początku 2018 roku programów profilaktyki raka szyjki macicy i jelita grubego przeprowadzono wiele działań, dzięki którym zwiększyła się świadomość mieszkańców Pomorza […]
Odpowiednio przygotowywane posiłki to nie tylko sposób na to, aby mieć więcej energii przez cały dzień, ale również lepsze zdrowie. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób nie ma jednak czasu lub ochoty na wielogodzinne przygotowywanie jedzenie, co niejednokrotnie kończy się spożywaniem byle jakiej żywności. Dieta pudełkowa w Bielsku Na czym polega optymalna dieta pudełkowa? Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne Problem […]
Rosnąca popularność cateringu dietetycznego sprawiła, że coraz więcej osób zaczęło zastanawiać się, czy dieta pudełkowa jest zdrowa. Nie bez powodu – w końcu zazwyczaj zamawiasz ją na odległość. Dieta diecie nierówna, jednak na rynku znajdziesz dobre jakościowo jadłospisy, które nie tylko Ci nie zaszkodzą, ale także mogą pomóc w poprawie samopoczucia i wsparciu leczenia różnych […]
Suplementy diety dla sportowców głównie kojarzą się z budowaniem masy i pracą nad masą mięśniową. Jest to jak najbardziej zrozumiałe ponieważ najsłynniejsze produkty jak białko czy kreatyna właśnie z tego słyną. Jednakże, istnieją też inne rozwiązania jak walka z otyłością. Jest to szczególnie istotne w dzisiejszych czasach ponieważ nadwaga w społeczeństwie jest uznawana za chorobę […]
Nie ma magicznego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów. Musisz po prostu na to zapracować. I to ciężko. Jak to zrobić, żeby dążąc do wymarzonej sylwetki, nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Koniecznie przeczytaj naszych 10 przykazań mądrego odchudzania. Zdrowe dochodzenie do wymarzonej sylwetki wymaga przede wszystkim cierpliwości. Niestety, dużo łatwiej przybrać, niż zrzucić zbędne kilogramy, tym bardziej, […]
Każdy, kto boryka się z problemem widocznych pamiątek po urazach czy trądziku szuka sposobu na blizny. Do tego problemu należy podejść wielotorowo i jednym ze sposób walki z bliznami może być dieta. Aby poprawić wygląd skóry z bliznami należy stymulować ją do produkcji kolagenu. Kolagen to białko występujące w skórze, które odpowiada za jej elastyczność […]