jak liczyć kalorie

Jak liczyć kalorie?

Chcąc zmienić swoje ciało powinniśmy umieć również liczyć kalorie, które spożywamy. Bez względu na to czy zależy nam na redukcji wagi, czy też na nabraniu masy. Co najważniejsze, jest to bardzo proste, zwłaszcza w dobie internetu, gdzie wszystkie informacje możemy łatwo sprawdzić. Zatem jak liczyć kalorie? Jak liczyć kalorie w posiłkach Każdy spożywany przez nas […]

fabryka siły opinie

Fabryka Siły – opinie

Fabryka siły jest serwisem, który od wielu lat wspiera ludzi, którzy chcą w końcu zmienić swoje ciało. Bez względu na to, czy chcemy zrzucić zbędne kilogramy, czy też nabrać masy – tutaj znajdziemy kompleksową pomoc, zaczynając od diety, przez trening, aż po opcjonalną suplementację. Co powinniśmy wiedzieć o serwisie, jakie ma opinie i dlaczego warto […]

sposoby na trądzik

Sposoby na trądzik

Trądzik to najpowszechniej występująca choroba skórna, spędzająca sen z powiek zarówno nastolatkom, jak i dorosłym — niestety nie ma co liczyć na to, że problem zniknie sam, o wiele lepiej dowiedzieć się jak skutecznie z nim walczyć i sprawić, żeby nasza skóra z powrotem stała się naszą wizytówką. Poznaj sprawdzone sposoby na trądzik. Przyczyny trądziku […]

powiększanie biustu

Powiększanie biustu

Powszechnie wiadomo, że nie tylko mężczyźni zwracają dużą uwagę na kobiece piersi. Wiele kobiet nie jest zadowolonych z rozmiaru swojego biustu i zastanawia się jak go powiększyć. Biust można powiększyć poprzez zabiegi chirurgiczne. Zabieg taki polega na wszczepieniu odpowiednich implantów (najczęściej stosowane są solne oraz silikonowe).Istnieją również naturalne sposoby na powiększanie biustu, bez ryzyka komplikacji: ciąża […]

szampon przeciwłupieżowy

Szampon przeciwłupieżowy

Łupież to niezwykle częsta przypadłość, dotykająca osoby w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jest to przypadłość o tyle kłopotliwa, że łatwo zauważyć białe płatki skóry zarówno na głowie, jak i ubraniach. U niektórych osób dolegliwość ta nasilona jest do tego stopnia, że znacząco zakłóca życie towarzyskie czy zawodowe. Skąd bierze się łupież? I […]

jak się pozbyć cellulitu

Jak się pozbyć cellulitu

Cellulit (lipodystrofia) to zaburzenie o wieloczynnikowej etiologii. Najbardziej oczywistym czynnikiem predysponującym jest płeć- kobiety, ze względu na charakterystyczną strukturę tkanki tłuszczowej i łącznej, są bardziej narażone niż mężczyźni. Niektóre nigdy nie mają z tym problemu, a inne już w młodym wieku się z tym zmagają. Problem pomarańczowej skórki spotyka kobiety bez względu na wiek czy […]

Depilator laserowy

W dobie kultu gładkiego ciała, usuwanie zbędnego owłosienia jest absolutną koniecznością. Kiedyś depilacja była domeną wyłącznie kobiet, dziś nie gardzą nią także mężczyźni. Poza względami estetycznymi, powodami dla których decydujemy się na coraz bardziej rozległą depilację ciała są względy estetyczne oraz wskazania lekarskie. Jako doskonały przykład tych ostatnich posłużyć może hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie typu […]