Indeks glikemiczny – co to jest i jak wpływa na zdrowie
Dla osób dbających o własną sylwetkę, zrozumienie niektórych pojęć związanych z odżywianiem może okazać się kluczowe. Jednym z nich jest indeks glikemiczny (IG), czyli wskaźnik,… Czytaj dalej »Indeks glikemiczny – co to jest i jak wpływa na zdrowie