Superfoods to grupa produktów, które stosowane regularnie, oferują nam szereg korzyści zdrowotnych. Jednym z nich jest właśnie kurkuma. Posiada nie tylko szereg zastosowań w kuchni,… Czytaj dalej »Kurkuma – właściwości lecznicze i odchudzające
Cynamon to popularna przyprawa, dzięki której potrawy i desery zyskują charakterystyczny smak oraz wspaniały aromat. Atuty kulinarne to jednak nie wszystkie zalety tego specjału. Cynamon… Czytaj dalej »Cynamon – właściwości zdrowotne i odchudzające
Siemię lniane jest jednym z naszych rodzimych „superfoods„. Podczas, gdy ulegając modzie na zdrowe odżywianie decydujemy się na zagraniczne chia, możemy zamiast niego wybrać tańszy,… Czytaj dalej »Siemię lniane i jego wpływ na odchudzanie oraz zdrowie
Powrót do naturalnych metod wspomagających zdrowie organizmu każe przyjrzeć się różnym preparatom ziołowym, ponieważ może okazać się, że leki z natury, które najczęściej występują pod… Czytaj dalej »Dobroczynne działanie czystka na zdrowie i odchudzanie
Imbir jest rośliną, którą docenia się głównie ze względu na jej korzeń, który w swojej sproszkowanej formie jest doskonałą przyprawą. W zależności od kuchni, jego… Czytaj dalej »Właściwości lecznicze i odchudzające imbiru
Wszystkie organizmy, żeby mogły prawidłowo funkcjonować, rozwijać się i rosnąć, potrzebują odpowiedniej ilości witamin. Każda z nich spełnia określoną rolę i jest niezbędna do zagwarantowania… Czytaj dalej »Witaminy – czy można bez nich żyć?
Błonnik to ogólna nazwa węglowodanów pochodzenia roślinnego. Jego źródłem są w szczególności ściany komórkowe roślin. Warto dodać, że pozyskane w ten sposób węglowodany nie biorą… Czytaj dalej »Błonnik – lekarstwo na problemy trawienne?
Niezmiennie od kilku lat wciąż wzrasta zainteresowanie suplementami diety. Produkowane z naturalnych składników są bardzo łatwo przyswajalne przez organizm, a tym samym niezwykle skuteczne. Zawarte… Czytaj dalej »Błonnik witalny